Recursos

Encontrando Palácios da Memória

Se você está tendo dificuldade para encontrar palácios da memória, pode usar esta lista de ideias para ajudar a lembrar de lugares que você já conhece. Também é possível usar palácios da memória virtuais, que são lugares que você nunca visitou na vida real. Neste vídeo eu explico como você pode criá-los e utilizá-los.

Como Memorizar Números

A memorização de números geralmente envolve converter dígitos em sons de consoantes seguindo um conjunto de regras pré-definidas. Esses sons são então usados para formar palavras, codificando os números originais. Essa técnica é chamada de Major System, e você pode aprender mais sobre ela aqui, ou assistir a este meu vídeo de 5 minutos:

Se você estiver atualmente construindo seu Major System, talvez também ache minha lista completa de 3 dígitos útil.

Como Memorizar Textos

Os dois principais tipos de memorização, historicamente distinguidos por retóricos da Antiguidade como Cícero, são memoria verborum (memória das palavras), que é a recordação precisa, palavra por palavra, e memoria rerum (memória das coisas ou ideias), que foca nos conceitos, argumentos e na essência da informação. Se você deseja conhecer mais sobre memorização de textos, recomendo assistir à minha playlist sobre o assunto. A seguir também está uma lista de recursos para quem tem interesse em memorizar livros ou textos palavra por palavra:

• Estou memorizando um livro de 1000 páginas palavra por palavra e estou fazendo progresso.
• Guia para memorizar um livro.
• Memorizer.me (site para memorizar textos)
• Livro: Solomon's Memory Palace, de Bob W. Lingerfelt (memorização verbatim)

Como Revisar (Anki)

Mesmo os melhores métodos de memorização exigem revisão, caso contrário o conteúdo inevitavelmente será esquecido. É aí que entra o Anki. O Anki é um aplicativo gratuito e de código aberto de flashcards que usa repetição espaçada e recordação ativa para tornar o aprendizado eficiente e aumentar a retenção de longo prazo, sendo ideal para memorizar informações complexas como idiomas ou fatos médicos. Ele agenda as revisões dos cartões pouco antes de você provavelmente esquecê-los, adaptando-se ao seu desempenho ao mostrar o material difícil com mais frequência e o material fácil com menos frequência, permitindo que você estude de forma mais inteligente, não mais difícil. Você pode aprender como utilizar este aplicativo assistindo à minha playlist sobre ele.

Outros Sites Sobre Memória

Aqui está uma lista de sites muito úteis para treinamento de memória:

• Art of Memory (possui fórum, posts de blog, um e-book gratuito e uma competição de memória)
• Sites de treino de memória (memorização rápida):
  • Memory League
  • International Association of Memory
  • Arabian Memory Championship
• Memorizer.me (memorização de textos)

Livros

A seguir está uma lista de livros sobre treinamento de memória e sua história:

• Mentes Geniais, de Alberto Dell'Isola (treinamento de memória)
• A Arte e a Ciência de Memorizar Tudo, de Joshua Foer (treinamento de memória / não ficção narrativa)
• The Memory Book, de Harry Lorayne e Jerry Lucas (treinamento de memória)
• How to Develop a Perfect Memory, de Dominic O'Brien (treinamento de memória)
• The Art of Memory, de Frances Yates (história)
• Memory Craft, de Lynne Kelly (história)
• Mnemonology: Mnemonics for the 21st Century, de James B. Worthen e R. Reed Hunt (pesquisa científica sobre memória)
• Solomon's Memory Palace, de Bob W. Lingerfelt (memorização literal)